孕妇爬楼梯有助于顺产吗
3155次浏览・4年前
问题详情：孕妇爬楼梯有助于顺产吗？
精选回答
我要回答
朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕妇爬楼梯不能帮助顺产。
爬楼梯与顺产没有绝对的关系，且怀孕后腹部可逐渐增大，从而让重心有所改变，在爬楼梯时可能会容易摔倒。因此，孕妇可为了正常需求而爬楼梯，但若部分孕妇希望通过爬楼梯来为超快顺产而作准备，则有待商榷。
孕妇可以通过练习一些呼吸、正念、冥想，上一些模拟分娩的课程，学习一些应对分娩疼痛和不同产程过程中变化的的工作等一些更有意义的、更有针对性、安全的活动，来帮助顺产。此外，在孕前和产后，还建议通过瑜伽、游泳、健身等一些有氧和无氧相结合的、有针对性的运动，来帮助顺产和产后康复。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有