热伤风可以吃西瓜吗
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
热伤风一般可以吃西瓜，对疾病的恢复有利，但是要注意食用量，一次不可摄入过多。
热伤风一般是指风热感冒，症状可表现为面热、鼻塞、吐痰、咳嗽、咽痛等，可能与六淫病邪、时行病毒等原因有关，也可因季节突然变化，淋雨冒风、伤风受凉等因素有一定联系，对于热伤风的患者，一般不建议吃热性的水果和食物以免加重症状，例如芒果、榴莲、羊肉、狗肉、红枣、桂圆等，而西瓜是日常生活中比较常见的一种凉性水果，里面包含多种维生素、谷氨酸、番茄素、蔗糖、果糖、胡萝卜素、葡萄糖、蛋白质等营养物质，可以补充身体所需要的营养，且西瓜有助于利尿消肿、解暑生津、缓解疲劳等，能在一定程度上改善患者热伤风的症状，所以热伤风可以适当的吃西瓜，可以将西瓜直接切开食用，也可以将西瓜榨成汁饮用。
热伤风患者日常生活中需要多注意休息，不要经常性的熬夜，要保证规律的睡眠，避免劳累过度，要多喝温水，避免吃辛辣刺激性的食物，对疾病的恢复会带来很大的帮助。如果症状比较严重，建议及时就医治疗，遵医嘱服用二陈汤或消风散加减等药剂。
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