失眠中医调理的方法有什么
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
失眠中医调理的方法可以通过针灸、温水泡脚、中成药等等。
1、针灸：针灸属于一种比较常见的中医疗法，通过针灸能够起到疏通经络的作用，也可以缓解失眠的症状，但是在操作的时候一定要有经验丰富的医生来操作。
2、温水泡脚：温水泡脚属于中医比较常见的一种调理方法，通过使用温水泡脚，能够促进身体的血液循环，缓解身体疲劳的状态，也可以缓解失眠。
3、中成药：失眠可能是由于植物调节中枢出现紊乱的因素所导致的，一般需要及时地在医生的指导下使用安神补脑液、归脾丸、龙胆泻肝丸等等。
除了以上比较常见的，也可以使用一些中药的汤剂来缓解症状。
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