核桃分心木有啥功效
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
核桃分心木可以镇静安神、调经、补肾气等功效，一般适合大多数人群。
1、镇静安神：能够起到比较好的镇静安全效果，通常情况下可以直接作用在人的中枢神经系统，有利于起到安神的效果。
2、调经：能够起到比较好的调理月经效果，可以有利于改善月经不调的症状，可以有利于恢复女性的正常月经周期。
3、补肾气：能够起到比较好的补肾气效果，可以有利于改善肾气不足所引起的腰膝酸软等症状。
除此之外，能够起到比较好的治疗遗尿和早泄等症状。
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