女人吃苹果有什么好处
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陈超刚 主任医师 临床营养科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
女人吃苹果的好处有很多，可以起到补充身体所需营养，提高体质的效果，也有利于改善皮肤，需要注意适当的使用。
苹果中的营养成分是比较丰富的，尤其含有丰富的膳食纤维、维生素等成分，可以起到补充身体所需营养的效果，也有利于提高身体质，这样对人体健康是比较有利的，但也需要注意适当的食用。
在调理和改善身体情况期间，需要注意严格做好自身的护理工作，以及做好饮食方面的调理，才可以达到有效调理身体的效果，也有利于身体健康。
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