便秘吃葡萄可以吗

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精选回答

陈科全 副主任医师 消化内科

广州医科大学附属第一医院三甲

便秘是可以吃葡萄的,首先葡萄属于一种寒性的食物,所以进食了葡萄之后会对腹部胀气有一定的刺激,进而增加胃肠道的蠕动,促进排便。

另外葡萄是一种酸甜口味的水果,而且里面含有一部分膳食纤维,同时葡萄也是一种含有大量水分的水果,所以针对引起便秘的各种原因都有一定的效果,既能够增加胃肠道的蠕动,又能够刺激胃酸的分泌,还能够增加肠道中的水分软化粪便,是一种改善便秘的很好的水果。

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