十几岁就开始掉头发了怎么办
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问题详情：十几岁就开始掉头发了怎么办？
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
十几岁就开始掉头发了应该通过饮食调理、有充足的睡眠、补充微量元素，等可以到医院配合医生治疗。
1、饮食调理：平常在饮食上多吃些含有维生素的食物能补充身体营养滋养头发，可以缓解掉发。
2、有充足的睡眠：有充足的睡眠，可以缓解身体疲劳，也可以调节身体代谢功能变强，可以缓解掉发。
3、补充微量元素：在饮食上做出一些含有微量元素的食物，补充身体微量元素，也可以缓解身体缺乏营养引起的脱发症状。
除此之外，还有按摩、针灸、药物治疗等，应该积极配合医生调理。
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