两岁小宝宝能喝鸡汤吗
1412次浏览・1年前
问题详情：两岁小宝宝能喝鸡汤吗？
精选回答
我要回答
罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
一般来说，两岁小宝宝能喝鸡汤，但不能多喝，建议参考自身体质，适量食用。
鸡汤容易消化，营养价值较高，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，两岁小宝宝通常可以喝，有利于补充营养，其中的钙、铁、锌有利于促进小宝宝的生长发育，增强免疫系统，对骨骼、牙齿和肌肉的生长有一定好处。
但小宝宝胃肠道比较敏感，建议控制好食用量，如果进食过多，会摄入大量的蛋白质、脂肪等，增加消化负担，容易引发胃胀、胃痛、恶心等症状，还会增加肾脏负担，建议分次少量食用。
小宝宝还可以喝些牛肉汤、鸡蛋汤等，但不要暴饮暴食，日常应适当吃些鱼肉、牛奶等食物，适度活动，如有不适症状，大人需尽快带小宝宝就医诊治。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有