艾叶泡脚宫寒能缓解吗

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精选回答

肖岚 主任医师 中医科

中南大学湘雅三医院三甲

艾叶泡脚宫寒能缓解,是属于一种比较常见的养生方法。

艾叶是属于一种比较常见的中药材,可以每天用艾叶泡脚,这样不但可以促进腿部的血液循环,而且还能起到养生的效果,对于湿气比较重或者是体寒以及宫寒都有一定的调理作用,但在泡脚的时候一定要注意水的温度,避免水温太高,这样会对脚部皮肤造成损伤,甚至还会引起皮肤出现水泡。

引起宫寒的原因有很多,在泡脚的同时还需要通过改善生活方式的方法来缓解,比如注意身体保暖,避免吃生冷的食物等。

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