产妇刚生完孩子适合吃什么早餐
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精选回答
我要回答朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
产妇刚生完孩子一般比较适合吃小米粥、面条或者是牛奶等食物,能够补充身体所需要的营养。
1、小米粥:是一种比较清淡的食物,当中含有的营养成分通常是相对比较多的,而且也比较容易消化,一般不会对肠胃带来刺激,比较适合产妇吃。
2、面条:通常属于面食,比较容易被消化,适量的吃一些可以补充营养,从而维持身体健康。
3、牛奶:牛奶当中含有的蛋白质或者是钙元素可能会相对比较多一些,而且牛奶也属于流食,不会加重肠胃的负担。
除此以外也可以吃一些蔬菜水果等食物,比如西红柿或者是黄瓜。
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