酸枣仁泡水喝上火吗
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白文武 副主任医师 中医科
山东大学齐鲁医院三甲
酸枣仁泡水少量喝并不会上火，但是过量以后可能会上火。
鲜枣仁是平时生活中常见的一种中药，在生活中适当的选择以后，能够达到一个镇静安神的作用，避免患者出现失眠多梦，少量摄入以后并不会引起上火的症状。
但是酸枣仁性平，在生活中如果一次性过多摄入以后可能会伴随着上火的症状，身体还会伴随着心律紊乱。
在平时生活中应该注意生活，饮食作息规律，避免长时间的熬夜，同时也应该保持一个乐观的精神状态，避免情绪过于紧张，影响个人健康。
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