大便都是球球怎么回事
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陈科全 副主任医师 消化内科
广州医科大学附属第一医院三甲
大便都是球球主要跟体内缺少水分、肠道有益菌不足、食物中缺少粗纤维等原因有关。
1、体内缺少水分：对于不爱喝水者，会导致肠道蠕动缓慢引起大便干结，在排便时会使大便呈现球状，同时还伴有肛门疼痛、腹胀等症状，平时要多喝水，加快肠道蠕动，缓解便秘。
2、肠道有益菌不足：肠道有益菌不足会导致肠道菌群失衡，出现大便干结、排便困难、粪便呈现球状等症状，可以遵从医嘱口服一些益生菌治疗，比如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊、米曲菌胰酶片等。
3、食物中缺少粗纤维：平时不吃粗纤维食物，会导致肠道蠕动缓慢引起大便干结，要多吃一些富含粗纤维食物，比如菠菜、红薯、土豆等。
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