孕产妇服用叶酸的好处
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
孕产妇服用叶酸的好处一般有预防贫血、预防高血压、缓解失眠等，建议要在医生的指导下使用。
1、预防贫血：孕早期的孕妇一般都会出现妊娠反应，造成营养不良，容易出现贫血，适量的服用叶酸可以起到预防贫血的作用。
2、预防高血压：叶酸可以降低血清中同型半胱氨酸的含量，从而达到预防高血压。
3、缓解失眠：适量的服用叶酸，还有助于改善睡眠、缓解疲劳。
除上述好处以外，还可以促进胎盘发育、预防动脉硬化、预防神经管畸形等，建议妊娠期的女性平时还要保持良好的情绪，注意营养均衡。
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