营养心肌的最好的食物有哪些
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胡钢英 主任医师 心血管内科
武汉大学人民医院三甲
营养心肌一般不存在最好的食物这一说，可以适当的吃一些三文鱼、胡萝卜、黄瓜、火龙果、猕猴桃等食物，但是需要控制好摄入量。
1、三文鱼：这属于一种肉类食物，当中含有丰富的不饱和脂肪酸和矿物质，能够预防心脏疾病，同时还能够达到营养心肌的效果。
2、胡萝卜：当中的营养价值比较高，能够及时满足身体所需要的营养，还能够维持心肌的功能。
3、黄瓜：这属于一种蔬菜，能够满足营养物质的需求，对心肌功能的提高也能够起到帮助。
4、火龙果：当中含有丰富的膳食纤维和维生素，同时还包括一些矿物质，能够达到营养心肌的效果。
5、猕猴桃：当中含有维生素和矿物质，可以预防心肌功能受损，也能够预防心脏疾病。
如果自身患有严重的心肌病，需要及时到医院做相关的检查，不能单纯通过饮食调理。
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