喝玫瑰花茶会胖吗
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
通常情况下，喝玫瑰花茶可能不会出现发胖的情况。
玫瑰花茶当中的热量以及脂肪含量相对较低，喝了以后能够辅助起到润肠通便以及活血化瘀的效果，并且喝玫瑰花茶一般不会出现发胖的情况，但是喝的时候也要注意好饮用量，一次性不要喝太多，以免出现不适的症状。
如果在平时出现发胖时，患者可以加强自身的体育锻炼，多进行有氧运动，能够促进体内脂肪的燃烧，缓解肥胖的情况。
同时还要控制自身的饮食习惯，多吃一些低盐低脂的食物，比如鸡胸肉、西兰花等，少吃脂肪过高以及过于油腻的食物，比如肥肉、猪蹄等。
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