糖尿病人能喝酸奶吗
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
糖尿病患者，适当喝酸奶对血糖影响不大。
酸奶含有蛋白质、益生菌等，可以补充身体营养所需，尤其是有便秘者，适当喝酸奶可以促进胃肠蠕动缓解便秘。
糖尿病患者如果平时血糖控制良好，一般食物正常摄入对血糖影响不大。但如果血糖波动较大，需要严格遵循低糖及少吃多餐的饮食原则。
酸奶可以适当食用，但不要过量，补充蛋白质可以选择喝纯牛奶。
密切监测了解血糖变化，如果血糖波动需要及时调整降糖方案，尽可能将血糖控制在理想值范围内，避免引起严重并发症。
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