早晨空腹血糖6.2mmol/L正常吗
2592次浏览・3年前
问题详情：早晨空腹血糖6.2mmol/L正常吗？
精选回答
我要回答
刘东晖 副主任医师 内分泌科
福建医科大学附属第一医院三甲
早晨空腹血糖6.2mmol/L属于不正常的现象，属于血糖轻度偏高，需要及时做相应的调整，一般可以通过饮食控制或者是适当的锻炼调整，有利于血糖的控制，但如果出现了持续性偏高，需要及时通过药物的方法调整。
正常人早上空腹血糖值应小于6.1mmol/L，所以检测结果是出现了轻度的偏高，一般可以通过饮食控制的方法改善，饮食上尽量不要进食油腻性或者是高热量的食物，可以多吃一些蔬菜、水果、粗粮、优质蛋白质食物等。
平时还需要多参加一些有氧运动，通过锻炼能够达到辅助降低血糖的效果，还能够达到强身健体的作用。
在调整期间需要定期到医院做血糖检测，主要是观察血糖的调整情况，如果出现了继续升高，一般需要配合医生使用降血糖的药物治疗，比如二甲双胍或者是胰岛素等，药物的具体使用剂量一定要谨遵医嘱，不可盲目的调整，并且还需要定期到医院做相关的复查和改善。日常生活中一定要多注意休息，不要经常性的熬夜，需要保持心情愉悦。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有