青少年长痘痘怎样处理
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王霞 副主任医师 皮肤科
广州医科大学附属第一医院三甲
青少年长痘痘可以通过饮食调整、加强护理、药物等方法处理，具体方法还要看个人症状的轻重。
1、饮食调整：青少年长痘痘需要进行饮食调整，在饮食上吃一些清淡的食物，吃新鲜的水果和蔬菜，能够减少皮脂腺分泌，避免吃辛辣以及过于油腻的食物，否则会使皮脂腺分泌旺盛加重痘痘。
2、加强护理：脸上长痘痘需要多加强护理，每天早晚用温水洗脸，能够去除脸上多余的油脂和脏污，使毛孔通畅，从而帮助痘痘消毒。
3、药物：如果通过以上方法，痘痘不能够改善，可以在医生指导下使用维a酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达柏林凝胶等药物改善。
除此以外，在平时要保证充足的睡眠，避免长时间的熬夜，如果长时间熬夜会导致内分泌紊乱，从而加重痘痘。
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