洋葱苗的功效有哪些

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精选回答

马莉 副主任医师 营养科

青岛大学附属医院三甲

洋葱苗的功效有健脾开胃、增强免疫、利水消肿等,需要遵医嘱正确使用。

1、健脾开胃:由于洋葱中含有多种活性物质,能够促进胃酸分泌,刺激胃肠道蠕动,从而起到健脾开胃的效果。

2、增强免疫:葱中含有丰富的维生素,微量元素以及矿物质,日常饮食适当添加,能够补充身体所需要营养,激活人体免疫系统,提高身体抗病能力。

3、利水消肿:洋葱苗中含有槲皮层类化合物,能够促进身体新陈代谢,具有利水消肿的功效。

除此之外,还有降血脂效果,但是不可盲目进补,以免引起身体不适。

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