月经期可以喝蜂蜜水吗
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
月经期女性可以适量喝蜂蜜水。
蜂蜜含有多种氨基酸和矿物质，并且具有润肺止咳、滋阴养颜的作用，对于经期出现咳嗽、口干舌燥等症状有一定帮助，对于经期需要补充营养的女性来说适宜饮用。
蜂蜜水中含有的蜂蜜不宜与花生、胡萝卜同食，需要适量饮用，避免影响吸收其中的营养物，同时蜂蜜水中有大量的糖分，可能会导致患者体内血糖水平升高，所以不建议有蜂蜜过敏史、花粉症、糖尿病的患者饮用，避免影响身体的健康。
女性在经期期间饮用蜂蜜水需要选择纯蜂蜜，应该注意饮食平衡，多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，出现任何不适反应，应停止饮用。
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