游泳怎样避免得妇科病
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王畅 副主任医师 妇科
青岛大学附属医院三甲
游泳一般需要注意个人卫生、选择正规的游泳池、有正确的游泳时间等可以减少妇科疾病，根据不同原因做相对应的治疗。
1、个人卫生：在游泳以后需要及时做好个人卫生，可以用温水来冲洗身体，这样能够减少细菌入侵身体。
2、正规游泳池；在平时游泳的时候一定要选择正规的游泳池，要选择面积较大的游泳池通风明亮，这样可以减少传染病的出现。
3、正确游泳时间：女性在游泳的时候一定要避开月经期间和妊娠期间，因为此时子宫口处于扩张状态，可能会导致妇科疾病出现。
除以上常见注意事项以外，还需要及时做好游泳池消毒等，做好自身的护理工作，积极治疗。
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