大姨妈来了能不能洗头

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问题详情：大姨妈来了能不能洗头？

王畅副主任医师妇科

青岛大学附属医院三甲

来例假时可以洗头。洗头时应注意使用比较温热的水洗头，避免使用凉水，在洗完头发之后应迅速将头发吹干。

在月经期，女性的抵抗力会有所下降，洗头发时血液循环会加快，血管也会扩张，毛孔扩大比较容易感冒，其次在月经期盆腔处于充血状态，子宫血液循环的也会比较快，如果在月经期间经常性洗头，就会影响到子宫的血液循环，使子宫内血液淤积，所以月经的前三天最好不要洗头。

月经期应避免做重体力的劳动和超负荷的工作，饮食要丰富，还要易于消化，在月经期可以使用热水泡脚，帮助血液循环，帮助体内淤血排出。

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