10岁女生来月经还会长高吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
10岁女生来月经通常会长高，相比较没有以前生长发育速度快，需要多加以重视，积极护理。
女生来月经是进入青春期，雌激素水平明显提高，但是骨骼的骨骺线还没有闭合，还可以继续长高。
女生在平时饮食方面可以多吃一些鱼、虾、牛奶、鸡蛋等含钙量比较丰富的食物，多吃新鲜水果蔬菜，保证营养均衡多样化，粗细搭配，可以为生长发育提供充足的能量。
也需要适当参加户外运动，多晒太阳，促进骨骼生长。
平时需要多注意个人卫生，情绪避免过于紧张，需要保持愉快、开朗的性格。
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