喝西红柿汁有什么好处和坏处
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马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
喝西红柿汁一般能起到抗氧化的作用、补充身体维生素、减少黑色素堆积，建议根据医生指导进行调理。
1、抗氧化的作用：西红柿当中含有大量的微量元素，能补充身体所需的营养，同时还能减少皮肤出现衰老的症状。
2、补充身体维生素：身体里维生素缺乏的情况下，会导致手出现蹦皮等现象，适当的补充微量元素能提高身体免疫能力。
3、减少黑色素堆积：由于黑色素沉着过多的情况下，就会导致皮肤出现暗淡，通过喝西红柿汁能起到辅助的效果。
除此以外适当的喝西红柿汁，能加快身体代谢，建议要适当使用。
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