芒果和牛奶不能一起吃吗
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
芒果和牛奶一般能一起吃，只要控制好摄入量，对身体的健康并没有直接的严重危害。
芒果和牛奶都是属于食物，当中含有不同种类的营养成分，芒果当中含有较多的维生素成分和矿物质成分，牛奶当中含有的氨基酸和蛋白质含量比较丰富。
这两种食物当中的营养成分没有相互冲突性，在共同之类以后可以正常的补充营养，所以是能一起吃的。
但是需要做好胃肠道的保养工作，需要避免共同吃过量，要减少胃肠道内容物聚集，需要做好消化不良的预防工作。
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