人体温低于36度怎么办
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问题详情：人体温低于36度怎么办？
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梁丽英 副主任医师 普通内科
广州医科大学附属第一医院三甲
人体温低于36℃可以通过多运动、洗热水澡、补充营养等方法进行提高基础体温，需要多加以重视，积极治疗。
1、多运动：通过进行有氧运动，促进血液循环，帮助身体提高接触体温，比如快走、慢跑等方式进行运动。
2、洗热水澡：经常洗热水澡，有利于身体血液循环，帮助新陈代谢提高正常体温。
3、补充营养：如果患者出现挑食饮食，可能会导致营养不均衡，引起身体乏力，出现不愿意动，可以通过补充蛋白质、纤维素等微量元素进行补充，帮助缓解不适症状。
除此之外，多喝热水、卧床休息、保暖等方式进行缓解，建议在医生指导下进行针对性治疗。
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