坐月子能出门走动吗
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
坐月子一般能出门走动，但是也需要根据身体的恢复情况决定。
女性刚刚分娩之后，身体是相对比较虚弱的，应保证充足的休息时间，可以多吃一些营养含量较高的食物。
可以根据身体的恢复情况适当做一些舒缓的活动，比如散步，能够促进身体的血液循环，也可以加速恶露的排出。
如果环境的温度和湿度都是比较适宜的，通常能够出门走动，但是尽量不要劳累。
如果环境温度比较低，、风沙比较大，在这种状态下尽量不要出门，因为有可能会导致感冒，容易影响产后恢复。
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