肩周炎最佳睡姿是什么
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
肩周炎没有最佳睡姿，可以采取平卧位或者健侧卧位，不会对患病一侧肩关节造成压迫，还能有利于血液流通缓解疼痛感。
身体状况不同，在选择睡眠姿势上也会存在差别。
肩周炎是肩关节，周围软组织自限性无菌性炎症会伴有肿胀和疼痛，有可能还会影响到肩关节活动。
对局部造成压迫或者做剧烈运动的时候，会使疼痛症状加重，平卧位姿势能放松全身，不会对下肢关节和腰椎部位造成负荷。
长时间保持一个姿势，会使颈椎处于僵硬状态，也可以采取平卧位和健康一侧卧位交替睡眠姿势。
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