中医为什么说鸡是发物
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
鸡是指鸡肉。中医说鸡肉是发物可能是因为温补作用比较强，在平时要注意适量食用，以免对人体造成影响。
中医发物通常是指营养价值比较高，食用之后容易导致诱发某些疾病或者加重现在已发的疾病，鸡肉归脾、胃、大肠经，味甘，性平，具有健脾和胃、益气养血等功效。通常情况下，鸡肉具有较强的温补作用，可能会导致助热动火，诱发或者加重其他疾病。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时也要注意放松心情，避免出现紧张以及焦虑的情绪。如果出现不适症状，建议及时就医。
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