视力不好艾灸哪里
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
视力不好适当艾灸睛明穴、肝俞穴、承泣穴、四白穴、悬厘穴等穴位，对眼睛有一定的帮助。
1、睛明穴：睛明穴是预防近视最重要的穴位之一，可消除黑眼圈、眼部减压，起到缓解眼部疲劳、预防近视等作用。
2、肝俞穴：艾灸肝俞穴，有疏肝利胆、明目的功效，可以缓解目视不明、目眩等症状。
3、承泣穴：艾灸承泣穴，能增加泪液分泌，改善眼睛干涩，缓解眼部疲劳。
4、四白穴：艾灸四白穴，具有祛风明目、通经活络作用，能提高眼睛机能，对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。
5、悬厘穴：具有疏通经络，清热散风的作用，能缓解面肿、目赤肿痛等症状。
日常生活中，也可以通过做眼保健操来预防近视，但要注意手部卫生，避免眼部受到刺激，建议在医生指导下进行艾灸。
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