冬天喝桑叶茶好吗 怎么办
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问题详情：冬天喝桑叶茶好吗，怎么办？
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
冬天喝桑叶茶一般具有一定的好处，但是在喝的时候一定要控制好摄入。
桑叶茶属于日常生活中比较常见的一种茶饮，主要是有新鲜桑叶晾干以后，可以直接用来泡水喝，具有很好的药用价值，使用以后能够起到疏散风热的作用，还能够达到清肺润燥和清肝明目的效果，临床上对于治疗风热感冒以及肺热燥咳等病症能够起到缓解的效果。
但是在喝的时候一定要控制好摄入量，避免一次性喝的过多，也不建议喝，会影响到睡眠的质量，主要是由于里面含有一些咖啡因成分，另外对于寒性体质者或者是肠胃不好者也是不能喝的。
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