芒果可以和牛奶一起吃吗
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马莉 副主任医师 营养科
青岛大学附属医院三甲
芒果一般可以和牛奶一起吃，并不会影响个人的身体健康。
芒果是平时生活中常见的一种水果，这种水果当中含有的物生素以及微量元素特别的丰富，适当的选择以后能够补充营养增强体质，牛奶当中含有丰富的蛋白质与激光物质，在生活中适当的选择以后，能够有效的促进肌肉和骨骼快速的生长和发育，还可以有效的加快肠道的蠕动。
但是在生活中不可以一次性过量，因为过量以后可能会导致患者的胃肠道负担出现加重，甚至还会伴随着消化不良。
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