小孩落枕一般几天能好
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
小孩落枕一般3~5天的时间能够恢复。
小孩如果出现落枕的症状，主要与睡眠姿势不良有关，通常并不会特别严重，因为小孩身体处于生长发育期间，所以恢复的速度会比较快，3~5天有自行恢复的可能。
如果疼痛的症状比较明显，可以适当使用轻柔的手法对局部紧张的肌肉进行按摩放松，有助于缓解疼痛的症状。随着小孩年龄的增长，要注意选择合适的枕头睡眠，尽可能维持颈椎正常的生理曲度。
平时要注意适当运动锻炼，加强饮食营养。
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