女性血热怎么调理
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
女性血热可以通过饮食、运动、药物等方式调理，需要根据病情轻重程度决定。
1、饮食调理：饮食上可以选择吃莲藕、冬瓜、雪梨等食物，具有生津润燥的作用，缓解血热症状，合理搭配膳食，保障营养均衡和全面。
2、运动：可以坚持做散步、瑜伽等运动，能够调节身体当中血液循环，抚平情绪波动，尽量不要做剧烈运动，尤其避免在阳光下运动，可能会导致血热加重。
3、药物：可以选择清营汤加减、犀角地黄汤加减、清热固经汤加减等药物治疗，还需要听从医生指导，不可以擅自选择。
除此之外，可以通过针灸三阴交穴、血海穴、膈俞穴等，能够加速血液循环，凉血解毒。
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