妊娠期糖尿病可以吃青枣吗

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问题详情：妊娠期糖尿病可以吃青枣吗？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

妊娠期糖尿病一般是可以吃青枣的，但是不要过量食用。因为青枣的营养价值非常丰富，富含蛋白质、维生素和人体所需的多种微量元素，有镇定安神的作用，还可以抗过敏和增加免疫力。

因此，妊娠期糖尿病患者是可以适量的吃一些青枣的，对患者的身体是有很多好处的，但是一定不要过量食用。妊娠糖尿病患者一般会表现为排尿困难、饥饿增加、口渴多饮等症状，但也有可能不会引起症状，因此孕妇需要到医院做具体的检查才能够最终确定。

因为高血糖有可能导致胎儿和母体出现一些其他的问题，因此孕妇在孕期及时发现和预防妊娠糖尿病是十分重要的。确诊为妊娠糖尿病的患者可以在医生的指导下皮下注射胰岛素进行治疗。

妊娠糖尿病的患者在日常生活中要养成良好的生活习惯，要保持膳食多样化、定时定量、少食多餐、避免暴饮暴食和不规律进食，可以多吃一些粗纤维的食物和富含维生素的食物，积极锻炼身体，避免熬夜，增强自身抵抗力，加快病情恢复。

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