一岁宝宝能吃莲雾吗
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王艳军 副主任医师 儿科
武汉大学中南医院三甲
通常情况下，一岁宝宝是能吃莲雾的，但是需要注意莲雾的食用量。
莲雾是一种常见的水果，里面含有丰富的维生素A、B族维生素、多种矿物质等营养成分，宝宝适当吃莲雾，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进正常的生长发育。
另外，莲雾的水分含量比较多，少量食用以后，可以达到补水的效果，也可以辅助宝宝大便排出。
虽然莲雾的好处比较多，但是属于偏凉性的食物。
如果一次性食用过多，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹泻等现象。在日常生活中，家长一定要注意宝宝的喂养，尽量吃鸡蛋、瘦肉等营养物质全面的食物。
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