左边臀部上方疼痛是什么原因

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精选回答

宫宇宝 副主任医师 骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

左侧臀部上方出现疼痛的症状,引起的原因主要考虑是存在骶髂关节错位、紊乱或者局部的无菌性炎症导致。平时长时间姿势不良,或者在运动的过程当中用力过度容易导致这种现象。

一般可以选择整脊手法进行复位处理,或者配合筋膜刀以及冲击波和运动牵伸的方法来治疗。在症状缓解之后,需要进行肌肉的力量训练以及核心稳定性的训练,提高周围肌肉的力量,加强稳定性防止病情复发。

平时不要久坐久站,要调整坐姿和站姿,在运动之前要充分的牵拉热身。

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