梅杏的功效和作用
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周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
梅杏是指杏梅，一般具有生津止渴、润肺化痰、开胃健脾、清热解毒、增强免疫力等功效，如果食用以后出现明显不适症状，建议及时到医院进行治疗。
1、生津止渴：酸性物质比较多，可以促进唾液分泌，达到生津止咳功效，缓解口渴现象。
2、润肺化痰：魏三硅肺经能够起到润肺化痰效果，可以缓解肺热引起的咳痰症状。
3、开胃健脾：能够刺激消化液分泌，促进食欲，改善消化功能，可以改善食欲不振。
4、清热解毒：如果患者出现口腔溃疡、痤疮、疱疹等炎症性疾病时可以适量摄入，有利于病情好转。
5、增强免疫力：含有丰富的维生素C，能够补充人体所需营养成分，增加机体免疫力，提高身体抗病能力。
在日常生活中应注意避免一次性摄入过多，可能会导致胃酸分泌增加，出现反酸现象。
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