肾虚长期腰痛一定要当心

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问题详情：肾虚长期腰痛一定要当心？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

一般情况下，肾虚患者出现腰疼，可能是压力过大、性生活不当、久病不愈导致的。具体分析如下：

1、压力过大：平时工作、学业压力过大，导致情绪、身体机能均处于压抑的情况。

当压力达到极限时，可能会导致肾虚，出现各种不适，例如腰疼、乏力、脱发、头晕等。建议平时注意放松心情，可以适当旅游排解压力。

2、性生活不当：当患者性生活没有节制，容易导致肾阴虚、肾精不足、肾气亏虚。长久下去，腰部肌肉失去濡养，就容易出现疼痛、僵硬的情况。

建议平时注意节制性生活，适当增加运动，可以服用补肾益气的食物，例如红枣、阿胶、羊肉等。

3、久病不愈：可能是患者体质长期较差，经常生病且恢复较慢，时常伴有腰酸冷痛、手脚发凉、尿频自汗等症状，病气太多会导致肾脏亏虚，从而出现腰部不适症状。

建议患者前往医院，在中医辨证后选择药物对症治疗，平时注意休息。

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