甲亢吃什么有效

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精选回答

郑超 主任医师 内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

甲亢一般是指甲状腺功能亢进症,一般吃鸡蛋、猕猴桃、菠菜等食物有效,能够补充身体营养所需。

1、鸡蛋:鸡蛋属于比较常见的食物,里面含有丰富的优质蛋白,能够补充身体营养所需,有助于增强抵抗力。

2、猕猴桃:猕猴桃里面含有大量的维生素和微量元素,有助于补充身体各种营养,而且里面含有的膳食纤维,能够促进肠蠕动。

3、菠菜:菠菜里面的含铁元素通常是比较丰富的,能够起到补铁的作用,也能够达到补血的效果,有助于维持身体营养。

除此之外,也可以吃鱼、豆腐、瘦肉等食物能够补充身体各种营养,平时要多锻炼身体。

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