什么茶降血压最快
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
服用任何的茶叶不会使血压明显下降，而且茶叶也没有降压的作用，但是高血压是可以适当喝清淡茶的。
患有高血压如果靠喝茶叶降压是不现实的，目前还没有任何一款茶叶可以起到降压的作用。
一旦诊断为高血压，可以通过饮食生活方式的调节，可以使血压下降，特别对于中青年的高血压，通过低盐低脂饮食、减肥、控制体重、多运动，可以起到降压的作用。
如果通过饮食生活调节观察三个月血压不下降，还是需要长期服用降压药物，将血压控制平稳。
患有高血压适当可以喝茶，对人体还是有利的，可以使人的心情愉悦。
高血压一定要避免喝浓茶，会引起交感神经兴奋、失眠、心率加快，睡前不要喝茶，不能够喝大量的茶水。
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