一天很困总想睡觉是怎么回事
2869次浏览・3年前
问题详情：一天很困总想睡觉是怎么回事？
精选回答
我要回答
王瑾 副主任医师 神经内科
西安交通大学第一附属医院三甲
一天很困总想睡觉，主要考虑与缺乏睡眠休息有关，或者大脑缺氧导致。
在一天的时间之内都出现比较困以及想睡觉的表现，与本身睡眠质量下降有直接的关系。
大脑缺乏睡眠休息，所以会引发这种异常，一般要注意保持规律的生活习惯。如果存在大脑血液供应不足，会产生脑细胞缺氧，从而引起犯困的症状，所以要注意针对性的治疗调节，比如可以服用改善循环的药物，配合针灸穴位刺激的方法来改善。
平时要注意监测和控制血压、血糖和血脂，以免症状进一步加重。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有