冬天手脚冰凉是什么原因

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精选回答

白文武 副主任医师 中医科

山东大学齐鲁医院三甲

冬天手脚冰凉的发病原因是天气寒冷,人体血管收缩,血液回流能力就会减弱,这时使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的神经末梢循环不良,故而引起手脚冰凉的症状。

这时不需要特别处理,一般是给予保暖等处理,只要患者在冬天注意保暖,手脚冰凉的症状可以得到有效改善,饮食可以吃一些温热的食物,如羊肉、狗肉等。

平时还应注意多做户外运动,如爬山、深蹲、快走、慢跑等以增强体质。

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