拔罐减肥反弹概率高吗
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
拔罐减肥反弹概率高不高，根据个人的后期维护有关，如果拔罐减肥后注意饮食均衡，不经常吃油腻的食物，通常不会引起反弹，如果不注意个人的饮食习惯，长期暴饮暴食容易导致反弹。
拔罐减肥是通过中医理疗的方法，刺激肠胃的蠕动，引起饱腹感，从而达到减肥效果，减肥后要合理饮食，吃一些低热量、高蛋白、低脂肪食物，通常不容易引起反弹，平时要做一些体育运动，通过体育锻炼，能够促进新陈代谢，加速体内的脂肪燃烧，对减肥有辅助性作用。
要养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食，以清淡食物为主。
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