乳钙的胶囊皮可以吃吗
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
乳钙的胶囊皮一般是可以吃的，药物的胶囊皮一般是通过药品检测可以直接食用的。
乳钙属于一种乳清无机盐浓缩物，具有丰富的营养价值，尤其是对于儿童补钙，有很好的效果，乳钙外面的胶囊皮是可以吃的，主要是由胶原蛋白或者骨胶原制作而成，吃了以后容易被胃肠道溶解，不会对胃肠道造成负担，也不会影响消化功能，更不会影响身体健康。
但是服用乳钙需要在医生指导下进行，不要盲目地吃。
如果需要补钙，除了吃乳钙以外，在日常生活中可以多晒晒太阳，参加一些户外运动，对于身体健康有很大的帮助。
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