上完体育课第二天腿疼怎么办
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
对于上完体育课第二天出现腿痛怎么办的问题。首先需要先解释一下，上完体育课第二天出现腿痛的原因，多数还是由于在体育课的时候剧烈的进行运动，使得局部肌肉出现劳损，从而使得体内的肌酸肌酶分泌过高，从而引起病人出现腿痛症状。
对于这样的病人，通常最近一段时间一定要远离于劳累的环境，严格的注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，更有利于促进病人腿痛症状的改善。
局部可以坚持每天应用热水袋或者是盐袋进行热敷，就可以促进局部的血液循环，促进肌酸激酶的吸收。并且配合针灸、按摩等理疗的办法，更有利于腿痛症状的改善。
再就是还可以口服一些止痛的药物来缓解病人腿痛症状，慢慢就会康复的。
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