什么水润喉效果好

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问题详情：什么水润喉效果好？

盛晓丽副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

广东省人民医院三甲

想要润喉效果好，一般可以适当喝金银花水、罗汉果水、板蓝根水，但是在喝的时候要根据自身情况，选择合适的类型以及剂量，尽量不要喝太多，尤其是在晚上睡觉之前喝太多，很可能会出现尿频的症状，从而影响到正常的睡眠质量。

1、金银花水：金银花水具有一定润喉的效果，能够达到清火利咽以及清热解毒的效果，对于治疗反复的口腔溃疡以及咽喉炎有一定的作用，另外也可以达到预防感冒的效果。

2、罗汉果水：罗汉果水可以用于润肺和润喉，缓解喉咙出现的肿胀以及疼痛等现象，尤其是在平时伴随明显的大便干燥及排便困难，可以适当喝罗汉果水进行改善，对于扁桃体炎以及咽喉炎引起的喉咙不适的症状，也有一定的改善作用。

3、板蓝根水：板蓝根水主要的功效是清热解毒，同时也可以起到一定润喉以及润嗓的作用，能够用于缓解咽喉炎引起的咽喉肿胀以及不适的症状，尤其是在出现扁桃体炎之后，可以适当喝板蓝根水。

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