吃深海鱼油有什么好处和坏处
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杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
吃深海鱼油可能会给身体带来一定好处，但是有部分人群也有可能会产生一定坏处，应遵照医生指导正确使用。
1.好处：深海鱼油营养的价值比较丰富，里面含有EPA成分，可以补充体内所需要的多种营养物质，并且里面含有不饱和脂肪酸，有利于清除血管壁上面的胆固醇和硬化，有利于促进血管微循环。
2.坏处：有部分人群在使用的过程当中，如果使用方式不正确，可能会导致部分人群血液不容易凝结，有可能还会导致部分人群增加出血的风险。
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