三岁孩子脾气暴躁易怒怎么办
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问题详情：三岁孩子脾气暴躁易怒怎么办？
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白汉平 副主任医师 精神卫生中心
武汉大学人民医院三甲
三岁孩子脾气暴躁易怒是常见的行为问题，可以通过提供稳定环境、教授情绪调节技巧、积极参与和陪伴的方式缓解，对改善不良情况有一定的作用。
1、提供稳定环境：给孩子提供稳定和结构化的日常生活环境，包括规律的作息时间、有规划的活动和清晰的家庭规则，这有助于孩子感到安全和稳定。
2、教授情绪调节技巧：教授孩子一些情绪调节技巧，如深呼吸、冥想或放松练习，这些技巧可以帮助孩子自我冷静和平复情绪。
3、积极参与和陪伴：尽量积极参与孩子的生活，给予孩子足够的关注和陪伴。与孩子一起参与游戏和活动，建立亲密的关系，这有助于孩子感到安全和稳定。
如果孩子不良情绪严重影响日常生活和人际关系，建议咨询专业医生的意见，以获取进一步的帮助和支持。
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