白心火龙果有什么功效
1761次浏览・2年前
问题详情：白心火龙果有什么功效？
精选回答
我要回答
杨艳晖 副主任医师 营养科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
白心火龙果一般具有补充营养、美容养颜、促进消化等功效，在平时可以适量的吃。
1、补充营养：其中含有植物蛋白、维生素、各种微量元素等，都是人体所需要的营养成分，具有补充营养、提高免疫力的效果。
2、美容养颜：其中维生素C含量是比较高的，并且含有大量的花青素，可以滋润皮肤，具有美容养颜的功效。
3、促进消化：当中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，具有促进消化的效果，并且可以预防便秘。
除此以外，也具有调节血脂、调节血糖、抗氧化等功效，但是不可以吃过多。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有